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04.Ago.2017

Amamentar faz bem

Enfermeiras e nutricionista do Hospital de Caridade de Crissiumal explicam porque o leite materno é tão essencial, tanto para mãe quanto para o bebê

Esta é a Semana Mundial de Aleitamento Materno. A data tem como objetivo conscientizar sobre os benefícios da amamentação. Segundo a Organização Mundial da Saúde-OMS, o leite materno é o alimento mais completo até o sexto mês de vida. Por toda essa importância, o Jornal A Notícia foi em busca da explicação e dos cuidados no amamentar. Conversamos com as seguintes profissionais do HCC: Deise Baron, coordenadora da Enfermagem; Gabriela De Carli, enfermeira supervisora da Unidade 1 e Ana Paula Schmitt, nutricionista.

O leite tem vários nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê. Até o sexto mês de vida, a recomendação é de que a alimentação seja expressamente com o leite materno. “O leite tem tudo: nutrientes, vitaminas, água e sais minerais”, disse a enfermeira Gabriela.

Cuidados ao amamentar

Segundo Deise, muitos são os cuidados na hora de amamentar. O processo de amamentar não é fácil. “A mãe deve sentar e estar em posição confortável. Deve posicionar bem o bebê também, que deve estar com a cabeça um pouco levantada. Cuidar para que o nariz não encoste na mama e impeça a respiração”, disse a coordenadora da enfermagem.

Em parto normal, é comum o leite descer automaticamente. Esse momento ajuda na liberação. Na cesariana, como é um processo artificial, a tendência é que isso não aconteça. O leite pode demorar até 72hs para ser liberado.

Nesse processo, segundo Deise, alguns quesitos servem de estímulo: dar de mamar, ingestão de água e uma boa dieta. “Sempre é necessário esvaziar uma mama e depois a outra. Logo no começo, as crianças bebem exclusivamente leite materno. Elas não tomam água porque as primeiras mamadas é mais água e, mais no final, é mais concentrado”, salientou Deise.

O problema, segundo a coordenadora da enfermagem, é se as crianças não ganharem peso. Isso pode acontecer se o bebê bebe um pouco de cada mama. Assim, não se alimentam do conteúdo mais concentrado e que possui muitos nutrientes.  O ideal é que o recém-nascido possa se alimentar de, no mínimo, de duas em duas horas. No máximo, de quatro em quatro horas.

Além disso, no processo de amamentação, é comum o desconforto. “Às vezes é desconfortável, mas não pode desistir. Pode doer as costas, mas tem que insistir para dar de mamar. De preferência não dar muito complemento antes, nem mamadeira e nem chupeta. Se você der mamadeira é mais fácil sugar da mamadeira do que do peito”, acrescentou Deise.

Depois que o bebê se alimentou, é necessário deixar a criança em pé  para poder arrotar. Ao colocar para deitar, deixá-lo de lado porque pode vomitar ou ter refluxo.

A alimentação: os prós e contra

A alimentação tem relação direta na produção de leite. Segundo a nutricionista Ana, é necessário ter cuidado com o que se come e quantas vezes por dia. “Uma alimentação saudável, com frutas e verduras, ajuda. É preciso também evitar o  jejum por muito tempo. É necessário ter uma alimentação mais regrada, refeições de três em três horas. Estar sempre comendo alguma coisa e ingerindo líquidos. Nunca pular refeição e não ingerir álcool”, afirmou Ana.

Existe um porém nessa questão. O gosto do leite pode sofrer interferência baseado no tipo e quantidade de alimentos que a mãe consome. De acordo com a nutricionista, sobre alimentos novos, é necessário ingerir pouca quantidade inicialmente. O motivo:  para que a criança se habitue à mudança do gosto do leite que pode acontecer.

A nutricionista também esclarece que as frutas não causam cólicas no bebê. “Se é a primeira vez que vai comer uma laranja quando está amamentando, você come um pouco, não muitas de uma vez. Vai indo gradualmente. Se for muito, o bebê vai sentir o gosto diferente e pode vir a rejeitar o leite”, complementou.

Além disso, a importância do leite materno se dá pelas substâncias que ajudam na regulação do intestino do bebê.  Até o sexto mês, o intestino ainda é prematuro e não possui todas as bactérias para a digestão. Desse modo, existem alimentos que não são recomendados para as crianças. Deve-se evitar peixe até um ano de idade. O mel, até dois anos. Ainda segundo  o aleitamento faz com que as bactérias se desenvolvam e, com o tempo, a criança poderá digerir melhor os alimentos. 

 
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